Nutricionista Juliana Rosa

Posso trocar o pão pela tapioca?

Se você está em busca de opções saudáveis para substituir o pão no café da manhã ou lanches, provavelmente já ouviu falar da tapioca. A tapioca se tornou uma alternativa popular ao pão devido à sua textura leve e sabor neutro, mas será que essa troca é realmente benéfica para...

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